Di Musim hujan sering kali kita kehujanan ,kedinginan dan kadang kebanjiran jga dapat melemahkan fisik seseorang ,sehingga mudah terserang virus dan menjadikan sakit.
Flu dan Demam biasanya menjadi awal gejala awal yang terlihat.Saat demam tak hilang dalam beberapa hari tubuh pun akan tertawan dan menjadikan kondisi kita melemah dalam beraktifitas.Sebelum kita mengobati mari kita cegah lebih awal karna mencegah lebih baik dari pada mengobati.
Vitamin A sangat penting untuk sisitem kekekbalan tubuh sehingga bisa melindungi tubuh dari infeksi yang disebabkan oleh virus influenza dan kita dapat mengonsumsi berbagai buah dan sayuran misalnya Wortel,Pete,Pisang,Pepeya,Tomat,Bayam Dan lain-lain yang dapat anda campur dengan sup
Vitamin E dan Zat Besi pada tubuh memberi pengaruh pada konsentrasi Lymphocytes,sejenis sel darah putih.dan ini terdapat pada Kacang-kacangan yang dapat menambah sel darah putih
Nah keduanya dipadukan debgan Ayam,Bawang,Kentang,Brokoli dan ditambah Seledri.Ternyata sup Ayam ini telah diresepkan Ibnu Sina (tokoh sejarah islam) dengan kitabnya alqonun fi tibb,Dokter dari Persia Abad ke 10 sebagaimana disebutkan Gene stone dalam bukunya,The Secret of People Who Never Get Sick .Tak ketinggalan juga,Dr Stephen Rennard,salah satu peneliti dari University of Nebraska Medical Center Omaha mengungkapkan jika pillek dan demam disebabkan oleh adanya infeksi pada saluran pernafasan bagian atas Hal tersebut akhirnya menimbulkan peradangan dan mempengaruhi sel darah putih
Jadi konsumsilah Sup Ayam karena dapat mengontrol perpindahan sel darah putihnya dalam jumlah sedikit agar disaat kondisi melemah tidak drop,Minum Air Madu dan kurangi aktifitas yang berat,
Note : bila datang Flu dan Demam Lawan dulu dengan Sup Ayam
0 komentar:
Posting Komentar